Olahraga Bersama Polda Kalsel, Mampu Tingkatkan Daya Tahan Tubuh

Sudah menjadi agenda rutin Kepolisian Daerah Kalimantan Selatan (Polda Kalsel) melaksakan olahraga pagi khususnya pada hari Jum’at. Bertempat di Lapangan Apel Mapolda Kalsel seluruh personil diwajibkan untuk mengikuti kegiatan olahraga yang dipandu oleh instruktur olahraga. Kali ini olahraga yang dilaksanakan oleh personil Polda Kalsel yakni Senam Aerobic, Jum’at (1/3/2019) pukul 07.00 wita.

Mens sana in corpore sano “Didalam tubuh yang sehat terdapat jiwa yang kuat” demikian kira-kira makna yang tersirat. agar mendapatkan tubuh yang kuat dan sehat untuk itu Polri sebagai Abdi Negara sebagai pelindung, pengayom dan pelayan masyarakat sudah seharusnya menjaga kondisi tubuh agar tetap kuat dan sehat.

Tampak dengan semangatnya Kapolda Kalsel Irjen Pol Drs. Yazid Fanani, M.Si diwakili Irwasda Polda Kalsel Kombes Pol Drs. Djoko Poerbo Hadijojo, M.Si., dan para Pejabat Utama Polda Kalsel ikut serta dalam olahraga pagi ini. Hal ini tentunya menjadikan contoh panutan agar seluruh personil Polda Kalsel bersemangat dalam melaksanakan agenda rutin olahraga.

Selain menjaga tubuh agar tetap sehat, olahraga juga membangkitkan rasa semangat dan menjalin kebersamaan.  Dengan berolahraga yang rutin, makan makanan yang sehat, dan istirahat yang cukup adalah faktor utama untuk memiliki tubuh yang kuat dan sehat. Selain itu kurangnya olahraga juga dapat memberikan dampak negatif yang menyebabkan pemicu stress, Gangguan tidur, darah tinggi, kegemukan dan lainnya.  Agar terhindar dari dampak negatif tersebut maka tanamkan rasa peduli pada kesehatan diri sendiri melalui olahraga yang rutin.

Usai melaksanakan olahraga pagi Irwasda Polda Kalsel Kombes Pol Drs. Djoko Poerbo Hadijojo, M.Si., dan para Pejabat Utama Polda Kalsel serta seluruh personil Polda Kalsel juga melaksanakan Pengecekan Kesehatan Rutin yang di sediakan oleh Bid Dokkes Polda Kalsel.

Penulis : Achmad Wardana

Editor   : Drs. Hamsan

Publish : Brigadir Yudha Krisyanto